レス気味の彼氏に冷め始めている…セックスレスで別れるのはおかしい？

セックスレスに悩むカップルは少なくありません。特に男性側に原因がある場合、女性としては自分の魅力に不安を感じたり、浮気を疑ったりと辛い思いをすることでしょう。そんな中、あなたは彼とのセックスレスに悩み、別れを考え始めているようですね。でも本当にそれでいいのでしょうか。ここではあなたの状況をもとに、セックスレスと向き合う方法について考えていきます。

セックスレスの原因は様々。男性の場合は仕事のストレスが関係していることも

• 彼は最近管理職に就いてから不安やネガティブな発言が増えた
• 「朝勃ちしなくなった」と言い始めてからセックスレスに
• 彼は30代後半。加齢による影響も考えられる

あなたの彼は新しい職場で管理職に就いてから、眠れない、務まるか不安だなどとネガティブな発言が増えたそうですね。

仕事のストレスから精神的に不安定になり、性欲が減退してしまったのかもしれません。

また、彼は「最近朝勃ちしなくなった」と言い始めてから、セックスの際に中折れしたり勃たなかったりするようになったとのこと。30代後半という年齢を考えると、加齢によるテストステロンの低下も影響しているかもしれません。セックスレスの原因は様々ですが、男性の場合は仕事のストレスや加齢が関係していることが少なくないのです。

彼女の前で勃たなかったことを気にしている彼。あなたの言動が更にプレッシャーに

• 彼女を泣かせたくないから、勃たなかったらどうしようと思うと誘えないと言われた
• 女としての魅力がなくなったのかと彼女が泣いてしまったことがある

彼はあなたを泣かせたくないから、もし勃たなかったらどうしようと思うと誘えないと言っていますね。これは彼なりにあなたを思っての言動だと思います。しかし、あなたは自分の魅力がなくなったのかと彼の前で泣いてしまったことがあるそうで、それが彼にとってはプレッシャーになってしまったのかもしれません。

男性にとって「男性としての能力」を疑われることはとてもデリケートな問題。あなたが泣いたことで彼は追い詰められてしまい、ますますセックスに消極的になってしまった可能性があります。パートナーを思って言ったつもりの言動が、時として逆効果になってしまうこともあるのです。

浮気の心配よりも彼の心と体の健康が心配。病院に行くことを勧めてみては

• セックスレスが続くことで、彼女は浮気を疑い始めている
• 彼は病院に行こうとしない

セックスレスが続くことであなたは彼の浮気を疑い始めているようですね。確かにレス状態が長く続けば、男女問わず浮気をしてしまうケースもあります。ですが、彼の状況を見る限り、浮気よりも彼の心と体の健康状態が心配です。

あなたの彼は病院に行こうとしないそうですが、男性機能の低下は心身の変化のサインかもしれません。勃起不全の原因として、動脈硬化、糖尿病、うつ病など様々な病気が考えられるため、一度病院で検査を受けることをおすすめします。彼の体を心配する気持ちを伝えつつ、優しく病院に行くことを勧めてみてはいかがでしょうか。

セックスだけが愛情表現ではない。今はセックス以外の方法で繋がりを深めるとき

• 彼女にとってセックスは大切な愛情表現の一つ
• それでもセックス以外にも愛情表現の方法はたくさんある

あなたにとってセックスは愛情表現の大切な方法の一つだと思います。ですが、それがすべてではありませんよね。手をつなぐ、頬にキスをする、優しく抱き締める、愛情たっぷりの言葉をかけ合う…セックス以外にも、お互いの気持ちを確かめ合う方法はたくさんあります。

彼が精神的に不安定な時期だからこそ、セックス以外の形で支え合うことが大切なのかもしれません。今はセックスに固執するのではなく、他の方法で二人の絆を深めていく時期だと思います。彼の心が落ち着き、体調が整えば、自然とセックスもしたいと思えるようになるかもしれませんよ。

パートナーとオープンに話し合うことが重要。お互いの気持ちを理解し合おう

• 彼女は我慢の限界で別れも考え始めている
• それでもまずは彼とオープンに話し合うことが大切

セックスレスで悩んでいるあなたは、もう我慢の限界なのかもしれません。レス状態のまま結婚はできないと感じているのも無理はありません。ですが、1年間付き合ってきた彼のことは愛しているはず。別れを選ぶ前に、もう一度彼とオープンに話し合ってみることをおすすめします。

あなたがセックスに求めているものは何か、どんなことに不安を感じているのか、彼の気持ちはどうなのか…お互いの本音を語り合う機会を作ってみてください。そこで分かり合えることもあれば、すれ違いを感じることもあるかもしれません。ですが、パートナーとオープンに向き合うことは、関係を良い方向に導く第一歩になると思います。

セックスレスで悩むなら専門家に相談を。一人で抱え込まずに助けを求めよう

• セックスの悩みは人に相談しづらい問題
• 専門家に相談することで新しい視点が得られるかも

セックスの問題は人に相談しづらいデリケートな悩みだと思います。パートナーとの関係もあるので、友人や家族に気軽に話せる内容ではありませんよね。でも一人で悩みを抱え込んでしまうのは辛いもの。そんな時は専門家に相談するのも一つの手です。

最近ではセックスレスや男性機能の問題に特化したクリニックもあります。第三者の視点から的確なアドバイスがもらえるかもしれません。また、カウンセラーに二人の関係性について相談するのもおすすめ。パートナーとうまくコミュニケーションが取れない時は、専門家を間に挟むことで新しい展開が見えてくるかもしれません。一人で抱え込まずに、勇気を出して助けを求めてみてくださいね。

セックスレスを乗り越えられるかどうかはあなた次第。彼との関係を信じて

セックスレス問題に唯一の正解はありません。別れるか、関係を続けるか、その選択はあなた次第です。ですが、大切なのはパートナーを思いやる気持ちを忘れないこと。今の彼は精神的にも肉体的にも不安定な状態なのかもしれません。あなたの言動が彼を追い詰めてしまっているかもしれないと自覚することも必要です。

あなたが彼を愛しているなら、もう一度彼と向き合ってみてください。オープンに話し合い、お互いの気持ちを理解し合う努力を続けること。そうすれば、必ずこの困難な時期を乗り越えられると思います。セックスだけが全てではありません。今はセックス以外の形で、彼との絆を深めていくことに重点を置いてみるのもいいかもしれません。あなたの選択が二人の幸せに繋がることを願っています。